12 dokazanih strategija koje NE POMAŽU u smanjenju anksioznosti i brige
Koliko smo svjesni svoje anksioznosti i brige? Kažu da ne možeš promijeniti ponašanje istim načinom razmišljanja kako je do njega došlo. Zato je prvi korak osvijestiti, razumjeti, promatrati, upoznati a tek onda, s novim informacijama mijenjati ili odučiti....
